MIN TRÆNING ❤️ ❤️ ❤️

MINUS SELVFORHERLIGELSE ❤️ ❤️ ❤️ PLUS FORKÆLELSE ❤️ ❤️ ❤️


trine træning 3trine træning 4

ALTSÅ!
Så’n lige for at at sætte det hele så’n lidt på plads, så har jeg behov for at fortælle at det IKKE var for at fortælle,
om hvor GOOOD jeg er til at træne, at jeg igår skrev, det program jeg lagde på, ikke er helt udfordrende nok for mig…! BUM! 😀
NEJ!!! tvært-i-mod!!
Jeg er selvfølgelig superstolt over jeg er kommet SÅ langt!
FOR mit udgangspunkt var virkelig skidt !
SOM I VIRKELIG SKIDT! 😀
Og jeg startede i det små med at lave noget god pilates fra en DVD af Lotte Paarup
(den bruger jeg forøvrigt stadig af og til!)
Jeg kunne mærke min krop blev stærkere og mere smidig
og så udviklede det sig stille og roligt derfra, til også at være styrketræning og cirkeltræning mm
OG ALTSÅ!!!
jeg er IKKE super-fit jo
og det var IKKE min mås der blev smidt i hovedet på Jer igår! 😀
Er stadig rund og blød i det.. ha ha..
Men jeg er blevet stærkere og min r.. sidder nok også lidt højere og lidt bedre end den ville have gjort uden..
og jeg har gode mavemuskler og ja min krop virker!
Og det er jo DET der betyder noget!
Og så NYDER jeg rent faktisk min træning!!! Den giver mig et dejligt afstressende rum, der er mit eget,
den booster mit energiniveau, giver mig velvære,
jeg kan lide at mærke min krop arbejde hårdt og lide at den bliver presset.
OG så nyder jeg selvfølgelig også den forandring træningen giver…
OG jeg havde virkelig ALDRIG troet jeg skulle finde noget sport jeg kunne holde af og holde ved,
at dyrke, så det er en STOR sejr for mig at have fundet mit guld 🙂
Der kom forresten noget SPÆNDENDE med posten i dag… 
noget jeg GLÆÆÆDER mig til at vise Jer 😉
❤️ ❤️ ❤️

Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

MIN TRÆNING ❤️ ❤️ ❤️