SUND MANGFOLDIGHED ❤️ ❤️ ❤️

SUND SUNDAE CARAMEL WANNABE ❤️ ❤️ ❤️

prot is 2prot is 4DEN ER ALTSÅ GO’ DEN HER!
Gør lige som alle de “andre” pt og iler til bloggen med mit take på en en sund banan-is!
Har arbejdet mig frem til den her
SUNDAE CARAMEL WANNABE
❤️ ❤️ ❤️
Fik ide’en da jeg havde købt Bodylab’s nye variant i deres kendte og go’e proteinpulver
Caramel Milkshake
Så’n gør jeg:
Jeg køber nogle billige godt modne bananer, skærer dem ud i ca. 2 cm stk og fryser dem, jeg plejer at lægge én banan i hver sin lille pose
(lidt frås i poser, men dejligt nemt når man skal “dosere”)

Nå til sagen.. der bliver ca. til to portioner
1 frossen banan
1 lille dl skummetmælk
1 lille dl Cheasy skyr
1 scoop Bodylab proteinpulver med Caramel Milkshake smag
lidt mindre mælk/skyr hvis det kun er en lille banan.

put det hele i en god blender
og blend til det har en cremet konsistens
OG SPIS!
jeg tænker at det vil være endnu mere lækkert med noget sukkerfri kalorielet karamelsauce på toppen..
Har fundet en
HER
til kun 29.- ved ikke om den er god, hvis nogen af Jer kender den, må I gerne give lyd 😀

TEASER:
har en lille overraskelse til Jer imorgen 😉

Go’ sundae til Jer!
❤️ ❤️ ❤️

Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER

OBS!!!
husk at børn skal have et begrænset indtag af protein, da deres nyrer ellers kommer på overarbejde!!
-det er vigtigt ikke at “pådutte” dem vi voksnes lidt underlige spisevaner… 🙂
Google det evt og sæt Jer lidt ind i det, hvis I selv spiser efter en eller underlig guru-ting.. 😉
Jeg selv følger ikke nogen bestemt retning, men spiser lidt proteinrigt, da jeg synes det virker for mig og at jeg trives godt med det.

2 kommentarer

  • Ej hvor lyder det lækkert! har også selv overvejet at købe det protein pulver.. men har dog aldrig rigtigt fået gjort noget ved det, men det lyder som en sund og lækker snack til sommer! 😉 tak for det gode tip

    http://byekk.blogspot.dk

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • DULLE TIL DULLE

      Hej Emma 🙂
      Det er også vildt lækkert så det kan du roligt gøre.. og selvom der er “surt” skyr i, så smager det sødt og cremet pga protienpulveret…
      Jeg har og har haft mange smagsvarianter af Bodylab’s proteinpulver, som er det mærke jeg foretrækker, da det er dansk produceret og udvundet af dansk mælk.. Det giver stor tryghed på kvaliteten!
      Jeg bruger det til alt muligt, muffins, pandekager, smoothies, og som shake selvfølgelig, det er super som erstatning for søde ting 😉
      Men man skal selvf være opmærksom på at der jo selvf er kalorier i selvom fordelingen er fin, så hvis man pludselig begynder at spise det som et “tilskud” ud over ens almindelige kost, og ikke som en del af den, så vil man jo tage på 😉

      Dejlig aften
      //Trine 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

SUND MANGFOLDIGHED ❤️ ❤️ ❤️